“好事做尽，必有灾殃。”这是中国传统文化中的一句谚语，意味着过度行善也会带来不好的后果。这句话的内涵，让我们深刻认识到，在做好事的过程中，更需要沉淀思考，把握度的问题。

第一，施恩不可太过，斗米恩，升米仇。

在我们平时的崇尚公德心、助人为快的文化氛围下，很容易让人们认为好人就是施恩的人，而施恩越大的人就越好。但是，如果我们真的这么做，很容易演化为“农夫与蛇”。蛇可以救，但放到怀里就真没必要了。

(资料图片仅供参考)

俗话“斗米恩，升米仇。”也是一个道理，这是古代文化中的一个生动比喻。斗米恩指的是指刚开始帮助别人时，接受恩惠的人会感激你。而升米仇则是指盲目持续的施恩，对方会认为这是理所当然，当你停止或减少帮助时，对方反而不感激你之前的恩，对你不满，并为此报复。

在我们的现代社会，做好事同样需要斟酌，不能太过，不然很容易引发不必要的复杂问题。真正的善始于适度，适度的恩惠在有益于他人的同时，更有益于自己。

第二，助人有度，不能无底线。

我们虽然奉行“人人为我，我为人人”的道德观念，但是在我们助人为乐的同时，我们需要学会适度。一个人不可能把所有的事情都做好，因此我们必须有所取舍和管理。在帮助别人时，一定要有所原则，不要超出自己的能力范围，要有底线、适度控制和人性的做法。

首先，要学会适度。一味地去帮助别人，过于依赖自己，不仅让别人习惯性依靠自己，也会让自己陷入无限的压力之中，影响身心健康。因此适度，是我们在帮助他人时不可或缺的关键点。

其次，要有原则。不同的人有不同的需求，我们不能一刀切地去给与帮助。我们需要有原则和相应的标准，用合理的方式去评估我们的同情心和援助。

除此之外，要有底线。我们需要有一定的认知和了解，明确自己的价值观和工作能力。我们需要清楚地知道自己的责任和能力范围，帮助别人也需要有度。

最后，要有节制。在好事做尽的同时，我们需要有节制，避免自己过度消耗，影响个人生活和工作。所以，我们除了要帮助他人，更需要好好照顾自己、保持自身的能量和爱心。

第三，别人的家事、婚事不要过分掺和。

在我们的生活中，有些人助人为乐的本意是好的，但是有时过份干预和过度干涉别人的生活会给别人带来困扰，让问题更加复杂。

一味的“做好人”，甚至会引起更多的麻烦。在我们被人求助的时候，我们可以在能力范围内帮助，但是不能以助人为名，过度干涉他人的生活，这会让别人变得很迷茫，让最初的目的变得扑朔迷离。

总之，好事做尽必定会有灾殃，所以为了自己和所关心的人着想，我们不能做好事的同时失去平衡感、原则、底线和节制。在行善的道路上，我们要尊重别人、也要尊重自己，促进我们个人和社会的统一，做真正有意义的好事。

做好事需要有度，不可过当。如果我们过度做好事，很容易引发不必要的复杂问题，甚至会给别人和自己带来不好的后果。但是，适度地做好事可以帮助我们在有益于他人的同时，更有益于自己。因此，在帮助他人时，我们需要有底线、适度控制和人性的做法，才能达到真正意义上的助人为乐。